اليوم الخميس 14 نوفمبر 2024م
إصابة طفلين برصاص الاحتلال في بيت فوريك قرب نابلسالكوفية أمريكا أبلغت بري استمرار وساطة هوكستين بـ«مباركة» الإدارة الجديدةالكوفية مراسلنا: آليات الاحتلال تطلق النار بكثافة على المناطق الغربية من مخيّم جباليا شمالي قطاع غزةالكوفية وسائل إعلام إسرائيلية: إصابة شخص في انفجار مسيرة في منطقة الياكيم جنوب حيفاالكوفية بالفيديو// صحفي من غزة يكشف للكوفية آخر التطورات شمال القطاعالكوفية بالفيديو// كيف يتعامل الاحتلال مع الجرحى في قطاع غزة؟الكوفية بالفيديو// نسف مستمر في رفح وتوغل محدود شرق خان يونس.. ماذا يحدث في المحافظات الجنوبية؟الكوفية مراسلنا: صفارات الإنذار تدوي في عدد من المستوطنات في الجولان السوري المحتل للتحذير من عبور طائرات مسيّرةالكوفية الاحتلال يفشل باعتراض المسيّرة منذ نحو نصف ساعة وصافرات الإنذار تدوي في "إلياكيم" جنوب شرق حيفاالكوفية جيش الاحتلال: رصدنا هدفا جويا عبر من لبنانالكوفية وزارة الصحة اللبنانية: 3386 شهيدا و14.417 مصابا منذ بدء العدوان الإسرائيلي على البلادالكوفية الإعلام العبري: الإعلان عن مقتل جندي في معارك جنوب لبنانالكوفية حزب الله: قصفنا برشقات صاروخية مستوطنات يرؤون وبرعام والمالكيةالكوفية 4 شهداء وإصابات بقصف الاحتلال لمدرسة غرب غزةالكوفية تطورات اليوم الـ 405 من عدوان الاحتلال المتواصل على قطاع غزةالكوفية موشيه يعلون: إذا كانت الحكومة غير قادرة على إنهاء الحرب فعليها أن تستقيلالكوفية مشروع قانون إسرائيلي يمنع رفع علم فلسطينالكوفية الإمارات ترسل شاحنات مساعدات إلى شمال قطاع غزةالكوفية الأورومتوسطي يكشف عن مجزرة دقيق جديدة طالت عشرات المجوعين شمال مدينة غزةالكوفية 10 شهداء وعدد من الجرحى بقصف الاحتلال منزلين في حي الشعب على أطراف مدينة بعلبك شرق لبنانالكوفية

احذر.. استخدام الهاتف ليلا يسبب العمى

12:12 - 08 سبتمبر - 2020
الكوفية:

متابعات: يعد استخدام الهواتف المحمولة ليلاً، من العادات السيئة التي اعتادها الكثيرين، ويفضلونها عند النوم، مع العلم أنها تعرضهم لمخاطر يجهلونها.

 وبين أبرز أضرار استخدام الهاتف المحمول ليلًا، وفقًا لموقع الكونسلتو هي كالتالي:

قلة النوم

يؤثر الضوء الأزرق المنبعث من الهواتف المحمولة على إنتاج الميلاتونين، وهو أحد الهرمونات المسئولة عن النوم، مما يؤدي إلى الإصابة بالأرق، فضلًا عن الشعور بالصداع والتعب في صباح اليوم التالي.

السرطان

ينبعث من الهاتف المحمول أشعة كهرومغناطيسية، تزيد فرص الإصابة بالسرطان عند التعرض لها بصورة مستمرة.

وثبت أيضًا أن الضوء الأزرق المنبعث من الموبايل وتأثيره السلبي على دورة النوم، قد يكون سببًا وراء إصابة البعض بسرطان الدماغ.

تلف الشبكية

الضوء الأزرق المنبعث من الهواتف المحمولة، يشكِّل خطرًا جسيمًا على صحة العين، حيث يتسبب في الإصابة بتلف الشبكية، وتشوش الرؤية من أبرز الأعراض المصاحبة لهذا المرض، وإذا لم يتم علاجه فور اكتشافه، قد يتعرض المريض لخطر العمى.

السمنة

قد يؤدي استخدام الهاتف المحمول ليلًا إلى زيادة الوزن والإصابة بالسمنة المفرطة، لأن هرمون الجوع ينشط في الساعات المتأخرة من الليل، مما يؤدي إلى استهلاك كميات كبيرة من الأطعمة، ومع انخفاض معدل الأيض مساءً، يقوم الجسم بتخزين الطعام على هيئة دهون.

الاكتئاب

قلة النوم الناتجة عن كثرة استخدام الهاتف المحمول ليلًا، قد تتسبب في الإصابة بالتقلبات المزاجية، مثل القلق والتوتر والانفعال، ومع استمرار الحرمان من النوم قد يتفاقم الأمر إلى حد التعرض للاكتئاب.

كلمات مفتاحية
كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق