اليوم الخميس 28 نوفمبر 2024م
عاجل
  • قوات الاحتلال تقتحم بلدة إذنا غرب الخليل
  • مراسلنا: طائرات الاحتلال تجدد غاراتها العنيفة على ارض المفتي شمال مخيم النصيرات
  • طائرات الاحتلال تشن غارة على مخيم البريج وسط قطاع غزة
تطورات اليوم الـ 419 من عدوان الاحتلال المتواصل على قطاع غزةالكوفية قوات الاحتلال تقتحم بلدة إذنا غرب الخليلالكوفية الإعلام الحكومي: ارتفاع عدد الشهداء الصحفيين إلى 190 منذ بدء حرب الإبادة على القطاعالكوفية مراسلنا: طائرات الاحتلال تجدد غاراتها العنيفة على ارض المفتي شمال مخيم النصيراتالكوفية شهداء ومصابون جراء غارات الاحتلال على مناطق عدة بقطاع غزةالكوفية الأمم المتحدة: نتواصل مع جميع الأطراف بشأن وقف إطلاق النار في غزةالكوفية بث مباشر || تطورات اليوم الـ 418 من عدوان الاحتلال المتواصل على قطاع غزةالكوفية طائرات الاحتلال تشن غارة على مخيم البريج وسط قطاع غزةالكوفية رويترز: وفد أمني مصري يتوجه غدا إلى إسرائيل في محاولة للتوصل إلى اتفاق لوقف إطلاق النار في غزةالكوفية الصحة: 33 شهيدًا و134 مصابًا بـ3 مجازر في القطاع خلال 24 ساعةالكوفية جيش الاحتلال: نسعى لتطبيق الاتفاق بشكل جيد ونستعد لتدهور الاتفاق والعودة للقتالالكوفية جيش الاحتلال يعلن حظر التجول على السكان المتوجهين إلى جنوب نهر الليطانيالكوفية رئيس أركان الاحتلال: قواتنا لا تزال في الميدان جنوب لبنان وسوف تواجه من يعود إلى القرى بالردع وبالنارالكوفية مراسلنا: شهداء وإصابات بقصف الاحتلال لمجموعة من المواطنين في جورة اللوت جنوبي مدينة خانيونسالكوفية إصابة مصور صحفي برصاص الاحتلال بمدينة الخيام جنوب لبنانالكوفية لا وطني واحد مع تصفية واجتثاث حماس واتفاق لبنان يعطي الامل لغزة وفلسطينالكوفية مسؤولية تأخر قيام دولة فلسطينيةالكوفية مراسلنا: شهيدان بقصف إسرائيلي استهدف مجموعة من المواطنين في خانيونس جنوبي قطاع غزةالكوفية الرئيس عباس يصدر إعلانا دستوريا بتولي رئيس المجلس الوطني مهام رئيس السلطة حال شغور المركزالكوفية حركة الجهاد الإسلامي تنعى عدداً من كوادرها في لبنان جراء عدوان الاحتلال على مخيم الرشيدية جنب البلادالكوفية

احذر.. استخدام الهاتف ليلا يسبب العمى

12:12 - 08 سبتمبر - 2020
الكوفية:

متابعات: يعد استخدام الهواتف المحمولة ليلاً، من العادات السيئة التي اعتادها الكثيرين، ويفضلونها عند النوم، مع العلم أنها تعرضهم لمخاطر يجهلونها.

 وبين أبرز أضرار استخدام الهاتف المحمول ليلًا، وفقًا لموقع الكونسلتو هي كالتالي:

قلة النوم

يؤثر الضوء الأزرق المنبعث من الهواتف المحمولة على إنتاج الميلاتونين، وهو أحد الهرمونات المسئولة عن النوم، مما يؤدي إلى الإصابة بالأرق، فضلًا عن الشعور بالصداع والتعب في صباح اليوم التالي.

السرطان

ينبعث من الهاتف المحمول أشعة كهرومغناطيسية، تزيد فرص الإصابة بالسرطان عند التعرض لها بصورة مستمرة.

وثبت أيضًا أن الضوء الأزرق المنبعث من الموبايل وتأثيره السلبي على دورة النوم، قد يكون سببًا وراء إصابة البعض بسرطان الدماغ.

تلف الشبكية

الضوء الأزرق المنبعث من الهواتف المحمولة، يشكِّل خطرًا جسيمًا على صحة العين، حيث يتسبب في الإصابة بتلف الشبكية، وتشوش الرؤية من أبرز الأعراض المصاحبة لهذا المرض، وإذا لم يتم علاجه فور اكتشافه، قد يتعرض المريض لخطر العمى.

السمنة

قد يؤدي استخدام الهاتف المحمول ليلًا إلى زيادة الوزن والإصابة بالسمنة المفرطة، لأن هرمون الجوع ينشط في الساعات المتأخرة من الليل، مما يؤدي إلى استهلاك كميات كبيرة من الأطعمة، ومع انخفاض معدل الأيض مساءً، يقوم الجسم بتخزين الطعام على هيئة دهون.

الاكتئاب

قلة النوم الناتجة عن كثرة استخدام الهاتف المحمول ليلًا، قد تتسبب في الإصابة بالتقلبات المزاجية، مثل القلق والتوتر والانفعال، ومع استمرار الحرمان من النوم قد يتفاقم الأمر إلى حد التعرض للاكتئاب.

كلمات مفتاحية
كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق