وكالات: أوضحت الدراسات أن زيت حبة البركة يمكن أن يوفر العديد من الفوائد الصحية والتجميلية، مثل المساعدة على فقدان الوزن، وتحسين ظروف الجلد، وحتى علاج السرطان والسكري، وولادة طفل بصحة جيدة.
وإليك عزيزتي الحامل فوائد زيت حبة البركة لك.
فوائد لإنقاص الوزن
البحوث أظهرت أن مكملات الحبة السوداء يمكن أن تساعد في مؤشر كتلة الجسم أقل الناس.
ولم يبلغ المشاركون في الدراسة عن أي آثار جانبية خطيرة من تناول هذا المكمل.
فوائد لبشرة الحامل
الأكزيما: وفقاً لدراسة أجريت على نطاق صغير قارنت الفوائد العلاجية لـN. sativa مع فوائد الأدوية الموصوفة، يمكن أن يقلل زيت الحبة السوداء من شدة أكزيما اليد.
حب الشباب: تشير الأبحاث إلى أن التأثيرات المضادة للميكروبات والالتهابات لزيت الحبة السوداء يمكن أن تحسن حب الشباب. في إحدى الدراسات، صنف 58 في المائة من المشاركين استجابتهم لهذا العلاج بأنها جيدة، بينما شعر 35 في المائة أن نتائجهم كانت معتدلة.
الصدفية: تشير دراسة أجريت على الفئران إلى أن الزيت قد يكون له أيضاً فوائد مضادة للعرق.
قد يعمل زيت الحبة السوداء أيضاً على ترطيب الشعر وتنعيم البشرة والعمل كمرطب، رغم عدم وجود أدلة علمية تؤكد هذه الفوائد.
فوائد للحالات الصحية
يحمي الحامل من السرطان
في علاج الأشخاص المصابين بالسرطان.
يحافظ على وظائف الكبد والكلى للأم والجنين
يحافظ على نسبة السكر في الدم للحامل.
