أسباب الشعور بالبرد بعد تناول الطعام

وكالات: يعاني بعض الأشخاص من تغير في درجة حرارة الجسم بعد تناول وجبة الطعام، وتختلف معتقدات البعض في السبب الحقيقي وراء هذا الشعور، حيث يرجع البعض أن ذلك بسبب التدخين، والبعض الآخر يرى أنه يحدث بسبب بطء عملية التمثيل الغذائي.

نستعرض أهم الأسباب وراء الشعور بالبرد بعد تناول الطعام، فيما يلي:

قصور في الغدة الدرقية

يساعد هرمون الغدة الدرقية على التحكم في عملية التمثيل الغذائي وتنظيم درجة حرارة الجسم، لذلك إذا كنت تعاني من قصور الغدة الدرقية، فسوف تكون حساس لتغيرات درجات الحرارة وعادة لا تتحمل البرد.

تعتمد على نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات

يحصل الجسم على ما يحتاجه من حرارة وطاقة عن طريق الكربوهيدرات. لذلك فإن إتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات هو أحد الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجسم بعد تناول الطعام.

الإصابة بالأنيميا

قد يكون انخفاض الحديد في الدم هو سبب شعورك بالبرد. إذا كنت تعاني من نقص الحديد أو ما يعرف بأنيميا فقر الدم، فهذا يحدث بسبب عدم قدرة الجسم على إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء لحمل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم.

فقدان الشهية

قد يتسبب اضطراب فقدان الشهية في الشعور بالبرد بعد تناول الطعام. وعادة ما يكون الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب نحيفون للغاية. وبجانب الشعور بالبرد، فهناك بعض الأعراض المرتبطة بفقدان الشهية مثل توقف الدورة الشهرية لدى النساء لمدة 3 أشهر، أو التفكير في وزن الجسم باستمرار.

مرض السكري

إذا كنت تعاني من مرض السكري، فمن الطبيعي أن تشعر بالبرد أو بالتنميل، خاصة في الأطراف. وترتبط درجة حرارة الجسم ارتباطًا وثيقاً بعملية التمثيل الغذائي، ولأن مرض السكري يؤثر بشكل كبير على عملية التمثيل الغذائي في الجسم، فمن المعتاد أن تشعر بالبرد والتعرق وغيرها من الأعراض المرتبطة بتغير درجة حرارة الجسم.

تعاني من الفشل الكلوي

تقوم الكلى السليمة بإفراز الإريثروبويتين والذي يقوم بتحفيز العظام على إنتاج خلايا الدم الحمراء. وعندما تتضرر الكلى، فلن يتم إنتاج خلايا الدم الحمراء الكافية للجسم وسيصاب الشخص بفقر الدم. وقد يؤدي غسيل الكلى إلى تفاقم حالة فقر الدم ولهذا كثيراً ما يشكو مرضى غسيل الكلى من البرد في مراكز غسيل الكلى.

تغيرات ضغط الدم

قد يؤدي انخفاض ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم إلى الشعور بالقشعريرة بعد تناول الطعام. وقد تكون برودة الأطراف مجرد رد فعل للبرد، أو تشير لبعض المشاكل الكامنة مثل تغيرات ضغط الدم. وترجع هذه التغيرات إلى ضعف الدورة الدموية مما يسبب البرودة التي تشعر بها.

الإجهاد يجعلك تشعر بالبرد

الإجهاد الشديد قد يجعلك تشعر بالبرودة، حيث يجعل أطرافك باردة بالرغم من عدم وجود سبب حقيقي للشعور بالبرد مثل الطقس البارد.