أسباب جفاف وقشور الجفون وطرق علاجها الطبيعية

وكالات: يعتبر جفاف الجفون من الأمور المزعجة للنساء والرجال على حد سواء، لما يسببه لهم من شعور بعدم الراحة أو ربما الحكة في بعض الأحيان.

نستعرض فيما يلي، أسباب جفاف الجفون والنصائح الفعالة للتخلص من جفاف الجفون بالإضافة للعلاجات الطبيعية:

أولًا: أسباب جفاف الجفون في العين

1- عدم الترطيب الكافي للمنطقة حوالي العين.

2- التقدم بالعمر.

3- استخدام مستحضرات التجميل والماسكرا بشكل مبالغ به.

4- استخدام بعض المنتجات التي تجفف الجفون مثل غسول الوجه، واقي الشمس أو كريم الأساس أو حتى مزيل مكياج يحتوي على نسبة عالية من الكحول مما يسبب الجفاف وتقشر الجفون.

5- الإصابة بالتهاب الجلد التأتبي أو الإكزيما، وهو حالة جلدية شائعة تبدأ عادة خلال مرحلة الطفولة.

6- غسيل الوجه بالماء البارد جدًا، حيث يعمل على إضعاف الدورة الدموية لمنطقة ما حول العين وجفاف العيون والرموش.

7- المناخ البارد والجاف في الشتاء والتعرض للهواء البارد من أجهزة التكييف بشكل دائم طوال اليوم.

8- عدم شرب الماء والسوائل بشكلٍ كافٍ يسببان جفاف المنطقة حول العين وتقشر الجفون.

ثانيًا: نصائح للتخلص من جفاف الجفون للعين

- اتبعي روتين للعناية بالمنطقة حول العين خالي من الكحول والمعادن، إزالة المكياج بواسطة مزيل مكياج لا يحتوي على الكحول، وكذلك اختاري غسول لطيف على البشرة، وواقي شمس لا يجفف بشرتك.

- الحرص على شرب السوائل بشكل عام، وبالأخص الدافئة بانتظام وأهمها القرفة والكاكاو والزنجبيل، لأنها تنشط الدورة الدموية وتزيد ضخ الأكسجين

- ترطيب منطقة حول العينين والجفون باستمرار لمنع الجفاف، وبالأخص الكريمات التي تحتوي المادة الفعّالة فيها على فيتامين A المرطب المفيد للبشرة والجفون.

- لا تلمسي جفونك عندما تكون يديك غير نظيفة.

- اتبعي كافة تعليمات طبيبك إذا كنت تعانين من الإكزيما.

- تجنب تعريض الجفون للهواء البارد لوقت طويل قدر الإمكان، ووضع أجهزة ترطيب في المنزل للتخفيف من الهواء البارد والجاف للمكيفات في فصل الصيف.

- خففي من وقت الاستحمام بالأخص بالمياه الساخنة، واستبدليها بماء فاترة حتى لو في الشتاء.

-  تناول الخضروات والفواكه الطازجة، والتي تحتوي على كمية كبيرة من السوائل والفيتامينات المفيدة للبشرة والشعر.

ثالثًا: علاجات قشور جفن العين وجفاف الجفون طبيعيًا

زيت الخروع

يساعد تطبيق زيت الخروع حول العينين وعلى الجفون، في استعادة والحفاظ على مستويات الرطوبة لكليهما.

أكياس شاي اللافندر

قومي بوضع كيسين من شاي اللافندر في ماء مغلي. ومن ثم أخرجيهم واتركيهم ليصبحوا فاترين ومن ثم طبقي كل كيس على عين واتركيه لمدة 10 دقائق.

زيت الزيتون

كل ما تحتاجينه هو مسح جفونك بقطعة مبللة بزيت الزيتون قبل النوم، ومن ثم غسيل وجهك بالماء الفاتر في صباح اليوم التالي.

شامبو الأطفال للتخلص

اخلطي كمية متساوية من شامبو الأطفال المضاد للدموع إلى الماء الدافئ، ودلكي بها جفون عينيك بواسطة قطنة، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ. كرري هذه العملية على الأقل مرتين في الأسبوع وستلاحظين أن جفون عينيك لم تعد جافة.