اليوم الاثنين 11 نوفمبر 2024م
نتنياهو يعترف بمسؤولية "إسرائيل" عن تفجيرات "البيجر" بلبنانالكوفية نقل 19 مريضا من شمال غزةالكوفية مراسلنا: قصف جوي ومدفعي مكثف على حيي الزيتون والصبرة جنوبي مدينة غزةالكوفية تعذيب وأجساد منهكة.. كيف يتعامل الاحتلال مع أسرى قطاع غزة؟الكوفية أليات الاحتلال وقوات راجلة تقتحم نابلس من عدة محاور.. ماذا يحدث هناك؟الكوفية مدفعية الاحتلال تستهدف أرض أبو مهادي غرب مخيم النصيرات وسط قطاع غزةالكوفية بالفيديو// مثل كل شيء في غزة.. الحرب تدمر المستقبل الموعود لكرة القدمالكوفية بالفيديو// الطلبة العالقين في غزة يناشدون بتسهيل سفرهم للخارج لاستكمال مسيرتهم التعليميةالكوفية تطورات اليوم الـ401 من عدوان الاحتلال المتواصل على قطاع غزةالكوفية مدفعية الاحتلال تجدد قصفها شمال غرب مخيم النصيرات وسط قطاع غزةالكوفية إذاعة جيش الاحتلال: المجلس الوزاري المصغر سيناقش الليلة الملف الإنساني في قطاع غزةالكوفية تطورات اليوم الـ401 من عدوان الاحتلال المتواصل على قطاع غزةالكوفية بالفيديو// الغالبية لا تستطيع الشراء.. غلاء فاحش وشح في البضائع يزيدان من معاناة سكان قطاع غزةالكوفية بالفيديو// إصابات واعتقالات خلال حملة عسكرية واسعة.. ماذا يحدث في محافظات الضفة؟الكوفية 8 شهداء وإصابات بهجوم إسرائيلي استهدف مبنى بالسيدة زينب بريف دمشقالكوفية حكومة نتنياهو تعمل على 38 مقترح قانون بينها "إصلاحات قضائية"الكوفية 3 إصابات برصاص الاحتلال في القدسالكوفية قصف مدفعي إسرائيلي متواصل على أرض أبو معلا غرب مخيم النصيرات وسط القطاعالكوفية 17 شهيدًا جثامينهم ملقاه في شوارع حي الجنينة شرقي مدينة رفحالكوفية إذاعة الاحتلال: إصابة عدة أشخاص بإطلاق صاروخ مضاد للدروع على بلدة المطلة في الجليل الأعلىالكوفية

مشروبات تساعد على تغذية البشرة من الداخل

13:13 - 31 مايو - 2021
الكوفية:

متابعات: تغذية البشرة من الداخل من الأمور المهمة لكل سيدة، لذلك سنعرض لك المشروبات المهمة لصحة بشرتك:

  • الشاي الأخضر

بما أن الشاي الأخضر يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب وللأكسدة فإن استخدامه يسهم في معالجة حب الشباب.

  • الحليب

يعد الحليب مصدرًا غنيًا بفيتامين د الذي يمكنه حماية بشرتك من أشعة الشمس، وتأخير ظهور التجاعيد، ويمنع تغير لون بشرنك.

كما يمكنك الحصول على فيتامين د من مصادر غذائية أخرى كما ذكرنا في الأسماك.

  •  ماء الليمون

ينصح بشرب ماء الليمون صباحًا بسبب احتوائه على فيتامين ج ومضادات الأكسدة التي تقوم بالاتي:

  • عصير الطماطم

يفضل الكثيرون الحصول على عصير الطماطم المليء بالفيتامينات والحديد التي تساعد البشرة في أمور، مثل:

  • التخلص من البقع الداكنة.
  • معالجة حب الشباب.
  • التقليل من المسامات المفتوحة
  • التحكم في إفراز الدهون.
  •  عصير الخيار

يساعد عصير الخيار على تغذية البشرة من الداخل بسبب النسبة العالية من مضادات الأكسدة التي تبقي البشرة منتعشة ومشرقة.
كما يحتوي على 98% من الماء الذي يعمل على ترطيب البشرة من الداخل.

كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق