اليوم الاحد 12 مايو 2024م
عاجل
  • مراسلنا: اطلاق نار كثيف من طائرات وآليات الاحتلال شرق جباليا شمال القطاع
  • مراسلنا: الاحتلال يستهدف منزلاً لعائلة فياض في مخيم جباليا شمالي قطاع غزة
  • شركة الاتصالات: طواقمنا تعمل جاهدة لإعادة الخدمات بأسرع وقت في جنوبي القطاع
  • شركة الاتصالات: انقطاع الإنترنت الثابت بمناطق جنوب قطاع غزة بسبب العدوان
  • مراسل الكوفية: قوات الاحتلال تستهدف الصحفيين خلال تغطيتهم في شمال غزة
مراسلنا: اطلاق نار كثيف من طائرات وآليات الاحتلال شرق جباليا شمال القطاعالكوفية مراسلنا: الاحتلال يستهدف منزلاً لعائلة فياض في مخيم جباليا شمالي قطاع غزةالكوفية شركة الاتصالات: طواقمنا تعمل جاهدة لإعادة الخدمات بأسرع وقت في جنوبي القطاعالكوفية شركة الاتصالات: انقطاع الإنترنت الثابت بمناطق جنوب قطاع غزة بسبب العدوانالكوفية بث مباشر|| تطورات اليوم الـ219 من عدوان الاحتلال المتواصل على قطاع غزةالكوفية «من النهر إلى البحر»... برنامج في متحف إسباني يثير غضب إسرائيلالكوفية مراسل الكوفية: قوات الاحتلال تستهدف الصحفيين خلال تغطيتهم في شمال غزةالكوفية اعتقال 3 آلاف شخص خلال التظاهرات الطلابية المؤيدة لفلسطين في أمريكاالكوفية جماهير الأندية التونسية تدعم فلسطين برسالة من كلمات محمود درويشالكوفية مراسلنا: اشتباكات وقصف مدفعي وجوي بشكل متواصل في شمال القطاعالكوفية مراسلنا: استشهاد رجل وامرأة برصاص طائرات "كواد كابتر" في حي الزيتونالكوفية مراسلنا: مدفعية الاحتلال تستهدف محيط عيادة الزيتون جنوب غزةالكوفية من الذي جعلها حرباً نظامية ؟الكوفية كاميرون يهدّد بإغلاق تراخيص السلاح لتل أبيبالكوفية اعلام عبري: 10 ضباط وجنود إسرائيليين أنهوا حياتهم منذ السابع من أكتوبرالكوفية إعلام عبري: إطلاق صاروخ تجاه مستوطنة "ريعيم" في غلاف غزة دون تفعيل صافرات الإنذارالكوفية الرئيس الكولومبي لنتنياهو: التاريخ سيسجلك مرتكب إبادة جماعيةالكوفية هآرتس: إسرائيل لن تنسحب من مفاوضات الرهائن رغم الخلافات مع حماسالكوفية جيش الاحتلال يدمر بقايا مطار غزة الدوليالكوفية الدفاع المدني: الاحتلال يستخدم كل الأسلحة المحرمة دوليا في قطاع غزةالكوفية

طريقة تحضير مصابيب صحية بالشوفان

12:12 - 18 فبراير - 2021
الكوفية:

وكالات: الأكل بشكل صحي، لا يعني أننا يجب أن نتوقف نهائياً عن الحلويات، لا يزال بإمكانك إرضاء رغبتك في الحلوى باستخدام مكونات صحية.

نقدم لك طريقة تحضير حلوى مصابيب الشوفان الصحية.

المقادير

ربع كوب الزيت النباتي

ثلاث أرباع الكوب الشوفان "حبة كاملة"

ثلاث أرباع الكوب دقيق "البّر"

كوب ونصف مياه "بدرجة حرارة الغرفة"

نصف ملعقة صغيرة ملح

نصف ملعقة صغيرة بيكنج بودر

بيضة

ملعقة صغيرة كركم  

ملعقة كبيرة حليب بودرة  

الزبدة "حسب الرغبة للتقديم"

العسل "حسب الرغبة للتقديم"

طريقة التحضير

- في الخلاط الكهربائي ضعي كلاً من الشوفان والماء والملح والبيكنج باودر والبيض والكركم وبودرة الحليب، وشغليه حتى تختلط المكونات تماماً.

- صبي المكونات في وعاء وأضيفي دقيق البر والزيت، واخفقي حتى تمتزج المكونات تماماً ويصبح قوام المزيج سميكاً قليلاً.

- حمّي الصاج أو مقلاة غير لاصقة وشكلي دوائر صغيرة من المزيج، واتركيها تنضج على نار هادئة حتى تظهر الفقاعات.

- اقلبيها على الطرف الآخر حتى تكتسب لوناً ذهبياً.

- ضعي عليها زبدة أو عسل وقدميها.

كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق