اليوم الاثنين 11 نوفمبر 2024م
نتنياهو يعترف بمسؤولية "إسرائيل" عن تفجيرات "البيجر" بلبنانالكوفية نقل 19 مريضا من شمال غزةالكوفية مراسلنا: قصف جوي ومدفعي مكثف على حيي الزيتون والصبرة جنوبي مدينة غزةالكوفية تعذيب وأجساد منهكة.. كيف يتعامل الاحتلال مع أسرى قطاع غزة؟الكوفية أليات الاحتلال وقوات راجلة تقتحم نابلس من عدة محاور.. ماذا يحدث هناك؟الكوفية مدفعية الاحتلال تستهدف أرض أبو مهادي غرب مخيم النصيرات وسط قطاع غزةالكوفية بالفيديو// مثل كل شيء في غزة.. الحرب تدمر المستقبل الموعود لكرة القدمالكوفية بالفيديو// الطلبة العالقين في غزة يناشدون بتسهيل سفرهم للخارج لاستكمال مسيرتهم التعليميةالكوفية تطورات اليوم الـ401 من عدوان الاحتلال المتواصل على قطاع غزةالكوفية مدفعية الاحتلال تجدد قصفها شمال غرب مخيم النصيرات وسط قطاع غزةالكوفية إذاعة جيش الاحتلال: المجلس الوزاري المصغر سيناقش الليلة الملف الإنساني في قطاع غزةالكوفية تطورات اليوم الـ401 من عدوان الاحتلال المتواصل على قطاع غزةالكوفية بالفيديو// الغالبية لا تستطيع الشراء.. غلاء فاحش وشح في البضائع يزيدان من معاناة سكان قطاع غزةالكوفية بالفيديو// إصابات واعتقالات خلال حملة عسكرية واسعة.. ماذا يحدث في محافظات الضفة؟الكوفية 8 شهداء وإصابات بهجوم إسرائيلي استهدف مبنى بالسيدة زينب بريف دمشقالكوفية حكومة نتنياهو تعمل على 38 مقترح قانون بينها "إصلاحات قضائية"الكوفية 3 إصابات برصاص الاحتلال في القدسالكوفية قصف مدفعي إسرائيلي متواصل على أرض أبو معلا غرب مخيم النصيرات وسط القطاعالكوفية 17 شهيدًا جثامينهم ملقاه في شوارع حي الجنينة شرقي مدينة رفحالكوفية إذاعة الاحتلال: إصابة عدة أشخاص بإطلاق صاروخ مضاد للدروع على بلدة المطلة في الجليل الأعلىالكوفية

علاج التهاب الحنجرة في المنزل

14:14 - 25 يونيو - 2021
الكوفية:

وكالات: التهاب الحنجرة من المشكلات الصحية شائعة الحدوث، عند الكثير من الناس في أي وقت.

ولكن، يمكنك التخفيف من التهاب الحنجرة باتباع بعض الطرق المنزلية، وهي:

إراحة الصوت

عندما تكون مصابًا بالتهاب الحنجرة تكون الأحبال الصوتية متهيجة ومتورمة أيضًا، لذلك قد ينصح بتجنب المواقف التي تتطلب الكلام بصوت مرتفع أو الصراخ كإلقاء خطاب أمام مجموعة من الناس أو الغناء.
وإذا كان لا بد من استخدام صوتك عليك التكلم بمستوى طبيعي وابتعد عن الهمس حيث من الممكن أن يزيد من حالة التهيج.

الغرغرة بالماء والملح

يمكن أن تساعد المياه المالحة، في قتل البكتيريا الموجودة في الحنجرة والمسببة للالتهاب ومن الممكن أن تخفف من الألم المرافق.
يمكن القيام بهذه الخطوة من خلال، إضافة ملعقة ملح إلى كوب من الماء، والتحريك حتى يذوب الملح، بعد ذلك قم بالغرغرة بالماء والملح وحاول إيصاله إلى مؤخرة حلقك دون ابتلاعه ثم قم ببصقه.

استخدام مرطب الهواء

يمكن أن يسبب استنشاق الهواء الجاف إلى حدوث التهاب وتهيج في الحنجرة، وهذا الأمر شائع في فصل الشتاء، لذلك ينصح باستخدام مرطبات الهواء التي تزيد من رطوبة الهواء في الغرفة، ويقي ويقلل من حدة الالتهاب ويساعد في تفكيك البلغم.

إذا لم يكن لديك مرطب هواء يمكنك تعويض ذلك من خلال أخذ حمام دافئ.

تناول عرق السوس

يوجد عرق السوس في الكثير من المنتجات الطبيعية، التي تساعد في تهدئة التهاب الحنجرة، حيث من الممكن أن يوجد في الشاي أو المستحلبات.

شرب شاي الأعشاب بالعسل

شرب المشروبات الساخنة، كشاي الأعشاب الذي يحتوي على البابونج قد يساعد بشكل كبير في تهدئة التهاب الحنجرة، إضافة البابونج إلى شاي الأعشاب يحسن من قوة جهاز المناعة نظرًا لخصائص البابونج المضادة للأكسدة والمضادة للالتهاب. في حين أن إضافة العسل له دور إيجابي من حيث تقليل إفراز المخاط وعلاج السعال بشكل فعال.

كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق