اليوم الاثنين 29 إبريل 2024م
عاجل
  • قوات الاحتلال تقتحم مخيم عقبة جبر في مدينة أريحا
  • طائرات الاحتلال تجدد غاراتها العنيفة على شمال مخيم البريج وسط قطاع غزة
  • إعلام عبري يعلن ارتفاع قتلى جيش الاحتلال في كمين للمقاومة بقطاع غزة إلى 5
فيديو | الاحتلال يقتحم مخيم عقبة جبر في مدينة أريحاالكوفية قوات الاحتلال تقتحم مخيم عقبة جبر في مدينة أريحاالكوفية طائرات الاحتلال تجدد غاراتها العنيفة على شمال مخيم البريج وسط قطاع غزةالكوفية الاحتلال يقتحم قرية برقا غرب نابلسالكوفية إعلام عبري يعلن ارتفاع قتلى جيش الاحتلال في كمين للمقاومة بقطاع غزة إلى 5الكوفية مراسلنا: 15 شهيدا جراء غارات الاحتلال على ثلاثة منازل بمدينة رفح جنوب قطاع غزةالكوفية مراسلنا: ارتفاع عدد شهداء قصف الاحتلال منزلا لعائلة الخواجة وسط رفح جنوب القطاع إلى 6الكوفية مراسلنا: ارتفاع عدد شهداء قصف الاحتلال منزلا لعائلة الخواجة وسط رفح جنوب القطاع إلى 5الكوفية 4 شهداء وعدد من المصابين جراء قصف طائرات الاحتلال الحربية منزلا لعائلة أبو طه شرقي رفحالكوفية مراسلنا: شهيدان و5 مصابين جراء قصف طائرات الاحتلال منزلا لعائلة الخواجة وسط رفحالكوفية بث مباشر.. تطورات اليوم الـ 206 من عدوان الاحتلال المتواصل على قطاع غزةالكوفية وصول 5 مصابين إلى مستشفى الكويت التخصصي جراء قصف طائرات الاحتلال منزلا لعائلة الخواجة وسط رفحالكوفية مراسلنا: شهداء ومصابون جراء قصف طائرات الاحتلال منزلين لعائلتي أبو طه والخواجة برفحالكوفية مراسلنا: طائرات الاحتلال تجدد غاراتها العنيفة على مدينة رفح جنوب قطاع غزةالكوفية فيديو | 13 شهيدا بينهم طفلان وعدد من المصابين جراء قصف الاحتلال لمنزلين في رفحالكوفية فيديو | 3 شهداء بينهم سيدة وطفلة جراء قصف الاحتلال منزلا شرق رفح جنوب القطاعالكوفية شهداء بينهم أطفال ونساء جراء قصف الاحتلال منزلا غرب مدينة غزةالكوفية شهداء بينهم أطفال ونساء جراء قصف الاحتلال منزلا لعائلة الترتوري في شارع أبو حصيرة غربي مدينة غزةالكوفية طائرات الاحتلال تقصف منزلا لعائلة حجازي في حي الصبرة جنوب مدينة غزةالكوفية قوات الاحتلال تقتحم قرية مادما جنوب نابلسالكوفية

طرق قلي الطعام بطريقة صحية

11:11 - 30 مايو - 2021
الكوفية:

متابعات: هناك بعض الطرق الخاصة، التي يمكنك اللجوء إليها عند قلي أصناف الأطعمة المختلفة. حيث أن قلي الطعام من أهم أساسيات الطبخ، لكن للأسف تقع الكثير من النساء في بعض الأخطاء غير المقصودة، أثناء قلي أصناف الأطعمة المختلفة.

لذا، نقدم لك طرق قلي الطعام بطريقة صحية، فيما يلي:

1. ضعي المقلاة على نار هادئة، فارتفاع درجة الحرارة يسبب حرقان الزيت وسرعة سخونته.

2. استخدمي أنواع من الزيوت الصحية، ضعي نقطة من زيت عباد الشمس أو الكانولا أو زيت الأفوكادو أو زيت الفول السوداني، إن كنت تفضلين زيت الزيتون من الأفضل عدم وضعه في المقلاة لأنك بهذا تضيعين فوائده.

3. سخني الزيت جيدًا، تأكدي من تسخينه من لمعانه، وتجنبي الانتظار حتى يخرج منه دخان.

4. ضعي رشة من فتات الخبز أو ما يعرف بالسميط على وجه المقلاة حتى تمتص الزيت، وبعدها ضعي الطعام.

5. لا تضعي الطعام لفترة طويلة في المقلاة، حتى لا يمتص الزيت ويصبح دهني وغير صحي، مع التأكد من طهيه خصوصًا إن كنت تطهين نوع معين من اللحوم.

6. قلبي بملعقة خشبية الطعام حتى توزعي درجة الحرارة عليه ويطبخ بسرعة.

كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق