متابعات: ينصح الأطباء دائما بضرورة تغيير العادات اليومية الخاطئة كإجراء احترازي لمكافحة العدوى والفيروسات ومن بينها فيروس كورونا المستجد.
ويقول الدكتور أمير سليمان، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة بمصر، إن العادات الخاطئة وضعف المناعة من أهم أسباب نقل العدوى، لذا يجب اتباع بعض التعليمات اليومية التي تقاوم الفيروس ومن بينها عادات العناق والتقبيل.
نستعرض لكم أهم التوصيات :
- الابتعاد عن الزحام
- - غسل اليدين
- ممارسة الرياضة
- علاج أمراض سوء التغذية - - عدم تبادل الطعام مع الزملاء
- تجنب اللحوم النية
- استخدام الجيل المعقم (عند اللزوم)
- التغذية السليمة
- تهوية الفصول و تعقيمها
- تناول الفيتامينات و المعادن
